GHI CHÚ NHỎ - SỨC MẠNH LỚN MÀ BẠN CHƯA BIẾT

Mình nhớ hồi 20 tuổi, mình luôn bị “ngợp” vì công việc và những kế hoạch cá nhân. Mình stress lắm, cảm giác như không kiểm soát được cuộc sống.

Nhưng rồi, một ngày mình thử viết mọi thứ ra sổ tay - từ việc cần làm trong ngày đến những mục tiêu lớn như “Tiết kiệm 5 triệu trong 6 tháng” hay “Học một khóa thiết kế online.” Kết quả thật bất ngờ! Chỉ sau vài tuần, mình đã có tổ chức hơn, không còn quên việc, và cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.

Ghi chú không chỉ là viết ra những việc cần làm - nó là cách để bạn sắp xếp suy nghĩ, hiểu rõ ưu tiên, và từng bước tiến gần hơn đến mục tiêu. Dù bạn là một bạn tuổi teen đang học hành hay một người trưởng thành bận rộn với công việc, ghi chú đều có thể giúp bạn làm chủ hành trình của mình.

Vậy, làm thế nào để ghi chú hiệu quả? Cùng xem nhé!

4 CÁCH GHI CHÚ GIÚP BẠN TẠO THAY ĐỔI LỚN

1. Bắt đầu với mục tiêu nhỏ, dễ thực hiện

Đừng viết những mục tiêu quá lớn như “Hoàn thành dự án trong 1 tuần!” vì dễ làm bạn nản. Thay vào đó, hãy ghi những việc nhỏ, ví dụ: “Hôm nay viết 500 từ cho bài báo” hoặc “Dành 30 phút học kỹ năng mới.”

Mình từng thử cách này và thấy hiệu quả lắm! Khi hoàn thành một mục tiêu nhỏ, bạn sẽ có động lực để làm tiếp những việc lớn hơn. Dù bạn là học sinh, sinh viên, hay người đi làm, cách này đều áp dụng được.

2. Trang trí sổ tay để tạo cảm hứng

Ghi chú không cần phải nhàm chán! Hãy biến sổ tay của bạn thành một “tác phẩm nghệ thuật” để mỗi lần mở ra, bạn đều cảm thấy hào hứng. Mình thường dùng washi tape để dán viền trang, thêm sticker xinh xắn, và tô màu tiêu đề bằng bút highlight.

Việc trang trí sổ giúp mình tìm thấy niềm vui trong việc ghi chú, và mình tin bạn cũng sẽ thích. Chỉ cần 5-10 phút để làm đẹp một trang, bạn sẽ thấy khác biệt ngay - dù bạn 15 tuổi hay 40 tuổi, ai mà không mê cái đẹp, đúng không?

3. Dùng phương pháp bullet journal để sắp xếp

Bullet journal là cách ghi chú siêu hay mà nhiều người đang mê, từ Gen Z đến những người đi làm. Bạn chỉ cần một cuốn sổ và một cây bút, rồi chia trang thành các phần: việc cần làm, sự kiện quan trọng, và ghi chú cá nhân.

Ví dụ, mình thường viết:

●        Gửi email cho khách hàng (9-9h30)

●        Tập thể dục 20 phút (6h chiều)

●        Ghi chú: Nhớ mua quà sinh nhật cho bạn thân!

Phương pháp này giúp mình sắp xếp mọi thứ rõ ràng, không bỏ sót việc gì. Dù bạn đang học hay làm việc, bullet journal đều là “trợ thủ” đắc lực. Hãy thử xem, đơn giản mà hiệu quả lắm!

4. Ghi lại cả cảm xúc và mục tiêu của bạn

Sổ tay không chỉ để ghi việc cần làm - nó còn là nơi để bạn viết ra cảm xúc và mục tiêu. Có những ngày mình áp lực, mình viết hết cảm xúc ra giấy, và sau đó thấy nhẹ lòng hơn.

Mình cũng ghi lại những mục tiêu lớn, như “Mở một cửa hàng online” hay “Du lịch châu Âu trong 2 năm tới.” Mỗi lần đọc lại, mình lại có thêm động lực để cố gắng. Bạn cũng thử viết xem, nó sẽ giúp bạn hiểu bản thân và giữ lửa cho những ước mơ của mình.

LỢI ÍCH CỦA VIỆC GHI CHÚ VỚI TẤT CẢ CHÚNG TA

Ghi chú không chỉ giúp bạn có tổ chức hơn mà còn mang lại nhiều “lợi ích xịn”:

●        Tăng sự tự tin: Khi bạn hoàn thành những việc đã ghi, bạn sẽ thấy mình “xịn” hơn, dù bạn đang đi học hay đi làm.

●        Giảm stress: Sắp xếp mọi thứ trên giấy giúp bạn không còn lo quên việc hay bị “ngợp” bởi công việc.

●        Khơi dậy sáng tạo: Trang trí sổ tay là cách để bạn bung xõa ý tưởng, thể hiện cá tính, bất kể bạn bao nhiêu tuổi.

Hãy bắt đầu ngay hôm nay - lấy một cuốn sổ, viết ra mục tiêu đầu tiên, và biến nó thành hiện thực. Bạn đã thử ghi chú chưa? Comment ngay để chia sẻ với mình nhé! Và nếu bạn cần thêm cảm hứng, ghé qua bộ sưu tập sổ tay và phụ kiện xinh xắn của chúng mình để đồng hành cùng hành trình của bạn nha!